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Persönlichkeitstraining

Sportmodul Mentaltraining

Mentaltraining ist ein Weg sportliche Leistungen klar zu definieren. Ziele werden aufgrund von strukturierten Trainingsprogrammen festgelegt und erarbeitet. Dadurch kann wesentlich mehr Potential ausgeschöpft und Herausforderungen gemeistert werden. Mentaltraining funktioniert ebenso wie körperliches Training - nur durch konsequentes Handeln stellt sich der Erfolg ein.

Zielgruppe

Interessierte

Voraussetzungen

Keine

Schwerpunkte

In dem Kurs werden folgende Inhalte behandelt:

Was ist mein sportlicher Leistungsanspruch und wo liegen meine wirklichen Ziele?

Wie kann ich potentielle Hürden überwinden und so meine Ziele erreichen?

Wie baue ich eine mentale strukturierte Trainingsroutine auf, um diese Ziele zu erreichen bzw. meinen Sport genießen zu können?

Termine 20. bis 28. März 2020
Dauer 20 UE - 3 Termine Fr von 18.00 bis 22.00 Uhr Sa von 9.00 bis 13.00 Uhr Sa von 9.00 bis 17.00 Uhr
Ort Lienz
Kosten EUR 399,-
Kursnummer 7039214.20
Leitung Pedarnig Chryselda
Kontakt michael.pardeller@bfi-tirol.at

Kontakt

Michael Pardeller, MAS

Leitung Abteilung Wirtschaft und Recht

michael.pardeller@bfi-tirol.at
Tel. +43 512 59660 364

 

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