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Soziales

Resilienz - Mit Widerstandskraft durch turbulente Zeiten

Resilienz ist die Antwort auf turbulente Zeiten, die uns alles abverlangen. Egal ob am Arbeitsplatz, oder im privaten Umfeld. Flexibilität, mentale sowie emotionale Stärke in Zeiten hoher Anforderungen ist die Basis, um Krisen zu überstehen und prägende Entscheidungen zu treffen.

Der Begriff Resilienz wird in der Psychologie verwendet, und bezeichnet die Widerstandskraft und Stabilität die notwendig ist, wenn wir im Leben massiv gefordert werden. Ist die Resilienzfähigkeit gut ausgeprägt, ist man in der Lage, Schwierigkeiten zu bewältigen, ohne in eine persönliche Krise zu stürzen. Sie können auf Ressourcen zurückgreifen und Niederlagen als Herausforderung für die Zukunft sehen.

Zielgruppe

Personen, die in psychosozialen Kontexten arbeiten, Berater, Coaches, Trainer, Mitarbeiter und Führungskräfte

Voraussetzungen

Keine

Schwerpunkte

In dieser Weiterbildung lernen Sie, wie Sie Resilienz einsetzen können, auf welche Ressourcen Sie persönlich zurückgreifen können und wie Sie schwierige Situationen selbst beeinflussen können. Weitere Themen sind die Grundlage der Resilienzforschung, individueller Resilienz-Check und sieben Schlüssel zur seelischen Widerstandskraft. Das Seminar schließt mit praktischen Übungen, um die Vorgehensweisen der Resilienz im täglichen Leben umzusetzen.

Termine 14. bis 16. Mai 2020
Dauer 16 UE - 3 Termine Do von 18.00 bis 21.00 Uhr Fr von 14.00 bis 19.00 Uhr Sa von 9.00 bis 17.00 Uhr
Ort Innsbruck
Kosten EUR 480,-
Kursnummer 1021192.20
Leitung Johanna Constantini, MSc
Kontakt michael.pardeller@bfi-tirol.at
Förderung Das Land Tirol fördert bis zu maximal 30 % der Kurskosten.

Konflikt- und Deeskalationstrainer/-in

Diplomlehrgang tibetischer Buddhismus

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Der Stufenweg zur Erleuchtung, Modul 1

Kursstart: 10. September 2020

Erfolgreicher Start in der Schule

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Schulreife eines Kindes

Termin: 22. und 23. April 2020

Resilienz

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Mit Widerstandskraft durch turbulente Zeiten

Termin: 14. bis 16. Mai 2020

!!Förderung: Das Land Tirol und die AK Tirol fördern je 30 % der Kurskosten!

Weiterbildungsbonus Tirol

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Profitieren Sie vom Weiterbildungsbonus Tirol, der bis zu 90 % der Kosten für einen Lehrgang Ihrer Wahl fördert. > Weitere Informationen