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Ernährung

Gesund und kreativ kochen

"Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen", wie schon ein altes Sprichwort besagt. Dass Ernährung und Wohlbefinden in unmittelbaren Zusammenhang zueinander stehen ist daher ein offenes Geheimnis. Aber wie setzt man das richtig und sinnvoll um?

Zielgruppe

Personen, die sich in einem Kochkurs gesunde und schmackhafte Rezeptideen holen möchten

Schwerpunkte

Ob Frustesser, Belohnungsesser oder Stressesser etc., in diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch gesunde, abwechslungsreiche Ernährung Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und lästige Ernährungsgewohnheiten los werden können! Einige Rezepte werden im Kurs nachgekocht und können im Anschluss verkostet werden.L?`h?`YÑD 

Termine 22. Oktober 2020
Dauer 4 UE - 1 Termin Do von 18.00 bis 22.00 Uhr
Ort Kufstein
Kosten EUR 70,- (inkl. Unterlagen und Lebensmittel)
Kursnummer 5024220.20
Leitung Alexandra Hotter, BA
Kontakt kufstein@bfi-tirol.at, +43 5372 61087

Kontakt

Mag. Iris Staffler

Abteilung Gesundheit, Wellness und Soziales

iris.staffler@bfi-tirol.at
Tel. +43 512 59660 303

 

Kontakt Bezirke

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